Ik help je groeien met paarden als spiegel voor meer inzicht en balans.
Wie ben ik!
Mijn naam is Elle de Bruijn en ik ben de oprichter van Feel2Grow. Met 15 jaar ervaring als sociaal pedagogisch hulpverlener in de psychiatrie heb ik veel mensen begeleid op het gebied van persoonlijke groei, weerbaarheid en emotioneel welzijn. Vanuit die ervaring heb ik de stap gezet naar paardencoaching, waar ik mijn kennis van begeleiding combineer met de kracht van paarden.
Paarden reageren puur en zonder oordeel. Ze spiegelen wat je voelt, vaak zonder dat je het zelf doorhebt. Dit maakt paardencoaching een directe en effectieve manier om inzichten te krijgen en stappen te zetten in je ontwikkeling. Of het nu gaat om zelfvertrouwen, omgaan met emoties of het vinden van balans, ik begeleid je graag in dit proces – zowel kinderen als volwassenen.
Wat kun je verwachten als volwassenen?
Paardencoaching draait om meer dan alleen de interactie met het paard. Het is een volledige ervaring die je helpt om inzicht te krijgen, spanning los te laten en persoonlijke groei te stimuleren. Dit kun je verwachten tijdens een sessie:
Een veilige en rustige omgeving
We beginnen met een korte intake om jouw wensen en doelen te bespreken.
Persoonlijke begeleiding
Op basis van jouw behoeften begeleiden we je door verschillende oefeningen, zowel met als zonder het paard.
Coaching mét het paard, niet óp het paard
Bij paardencoaching werk je samen met het paard vanaf de grond, zonder erop te rijden. Het draait om de interactie en de reacties van het paard, die je helpen meer inzicht te krijgen in jezelf.
Inzicht en reflectie
Paarden reageren op jouw houding en emoties, waardoor je direct ervaart wat er in je speelt. We nemen de tijd om deze signalen te bespreken en te vertalen naar praktische inzichten.
Ruimte voor gevoel en groei
De coaching helpt je om meer balans, helderheid en zelfvertrouwen te vinden, zowel tijdens als na de sessie.
Wat kunt u verwachten voor uw kind?
Spiegelen van emoties – Paarden reageren puur en zonder oordeel op de emoties van een kind. Dit helpt kinderen om beter te begrijpen en benoemen wat ze voelen, waardoor ze zelfvertrouwen en emotionele veerkracht ontwikkelen.
Oefeningen voor grenzen en communicatie – Door middel van speelse oefeningen met het paard leren kinderen op een natuurlijke manier hoe ze hun eigen grenzen kunnen aangeven en duidelijk kunnen communiceren, zowel verbaal als non-verbaal.
Vertrouwen en zelfontwikkeling – Het samenwerken met een groot dier als een paard helpt kinderen om angsten te overwinnen, zelfvertrouwen op te bouwen en zich sterker te voelen in nieuwe of uitdagende situaties.
Paardencoaching is laagdrempelig en geschikt voor iedereen die op zoek is naar meer verbinding met zichzelf en de wereld om zich heen. Ervaar het zelf bij Feel2Grow!
Feel2Grow
Elle de Bruijn
